新潟県村上市の総合型スポーツクラブ

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貯筋健康教室

◎開催日:通年 毎月第1・第3水曜日
◎時 間:14:00~15:00
◎会 場:山北総合体育館
◎指 導:当協会 健康運動指導士
◎定 員:20名
◎参加費:(1回)会員300円 非会員400円
◎持ち物:飲み物、タオル 等

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ノルディックウォーク

◎開催日:毎週火曜日 10:00~11:00
◎会 場:山北多目的グラウンド 他
◎指 導:当協会 健康運動指導士
◎定 員:20名
◎参加費:(1回)会員300円 非会員400円
◎持ち物:飲み物、タオル、内ばき、着替え など
 ※ウォーキングポールは当協会で無料貸出します

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トレーニングマシン講習会

◎開催日:毎月第2月曜日
◎時 間:夜間の部 19:00~20:00 ※日中に希望の方はご相談ください
◎対 象:地区内在住、在勤の方(高校生以上)
◎定 員:10名(先着順)
◎参加費:高校生 無料、一般 200円 ※当日納入
     +施設使用料(定期券・回数券可)
◎持ち物:内ばき、飲み物、着替え、タオル など
◎申込締切:開催日の2日前まで

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ラージボール卓球教室

◎開催日:毎週火曜日 13:30~14:30(終了後15:00まで自主練習可)
◎会 場:山北総合体育館
◎指 導:山北地区卓球連盟
◎定 員:20名
◎参加費:(1回)会員300円 非会員400円
◎持ち物:飲み物、タオル、着替え、内ばき など
◎申込み:各開催日2日前まで

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3B体操

◎開催日:第1・第3木曜日
     (祝日やお盆、年末年始と重なる場合は第2・4木曜に変更)
◎時 間:19:00~20:30
◎会 場:山北総合体育館
◎指 導:公益社団法人日本3B体操協会 公認指導者
◎定 員:20名
◎参加費:(1回)会員400円 非会員500円
◎持ち物:飲み物、タオル 等

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エアロ美クス教室

◎開催日:①スローエアロ美ック 毎週木曜日
     ②エアロ美クス教室  毎月第2・4金曜日
◎時 間:①13:30~14:30
     ②19:00~20:00
◎会 場:山北総合体育館
◎指 導:当協会 健康運動実践指導者
◎定 員:①30名
     ②15名
◎参加費:(1回)会員300円 非会員400円
◎持ち物:飲み物、タオル、ヨガマット(貸出有)など

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健康太極拳

◎開催日:通年 毎月第2・第4金曜日
     (祝日やお盆、年末年始と重なる場合は第1・3金曜に変更)
◎時 間:14:00~15:30
◎会 場:ゆり花会館
◎指 導:NPO法人日本健康太極拳協会新潟県支部 健康太極拳指導員
◎定 員:20名
◎参加費:(1回)会員400円 非会員500円
◎持ち物:飲み物、タオル 等

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出前講座いたします

◎対 象:地域団体(5人以上で構成する団体)
◎開催日:通年
◎会 場:公民館、集会所など(会場の確保は依頼団体で行ってください)
◎料 金:【~1時間】2,000円 【~2時間】3,000円
◎申込み:原則として開催希望日の2週間前まで
◎その他:主催者側で新型コロナウイルス感染拡大予防策を講じた上でお申し込みください

人数、内容など詳しくはお気軽にお問合せください!

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投稿日:2017年4月6日 更新日:

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