健康

◎開催日：申込みの際に調整（平日9:00～20:00の１時間程度）
◎会　場：山北総合体育館
◎指　導：当協会　健康運動指導士または健康運動実践指導者
◎定　員：1～2名
◎参加費：（１回）会員1,000円　非会員1,500円
◎持ち物：飲み物、タオル、内ばき　など

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◎開催日：毎週火曜日　10:00～11:00
◎会　場：山北多目的グラウンド　他
◎指　導：当協会　健康運動指導士
◎定　員：20名
◎参加費：（１回）会員300円　非会員500円
◎持ち物：飲み物、タオル、内ばき、ウォーキングポール（貸出有）　など

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◎開催日：毎週火曜日　13:30～14:30（終了後15:00まで自主練習可）
◎会　場：山北総合体育館
◎指　導：山北地区卓球連盟
◎定　員：20名
◎参加費：（１回）会員300円　非会員500円
◎持ち物：飲み物、タオル、内ばき　など

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◎開催日：毎週水曜日　14:00～15:00
◎会　場：山北総合体育館
◎指　導：当協会 健康運動指導士
◎定　員：20名
◎参加費：（１回）会員300円　非会員500円
◎持ち物：飲み物、タオル、内ばき　など

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◎開催日：毎週木曜日　13:30～14:30
◎会　場：山北総合体育館
◎指　導：当協会　健康運動実践指導者
◎定　員：30名
◎参加費：（１回）会員300円　非会員500円
◎持ち物：飲み物、タオル、内ばき、ヨガマット（貸出有）　など

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◎開催日：毎月第2・第4金曜日　14:00～15:30（祝日やお盆、年末年始と重なる場合は第１・３金曜に変更）
◎会　場：ゆり花会館（７～９月は交流の館八幡で開催します）
◎指　導：ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会新潟県支部　健康太極拳指導員
◎定　員：20名
◎参加費：（１回）会員400円　非会員600円
◎持ち物：飲み物、タオル、内ばき　など

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◎開催日：毎週金曜日　19:00～20:00
◎会　場：山北総合体育館
◎指　導：当協会　健康運動実践指導者
◎定　員：15名
◎参加費：（１回）会員300円　非会員500円
◎持ち物：飲み物、タオル、内ばき、ヨガマット（貸出有）　など

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◎開催日：通年
◎会　場：公民館、集会所など（会場の確保は依頼団体で行ってください）
◎指　導：当協会　健康運動指導士または健康運動実践指導者
◎対　象：地域団体（５人以上で構成する団体）
◎料　金：【～１時間】3,000円　【～２時間】4,000円
◎申込み：原則として開催希望日の２週間前まで
◎その他：主催者側で新型コロナウイルス感染拡大予防策を講じた上でお申し込みください
人数、内容など詳しくはお気軽にお問合せください！

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◎開催日：
◎会　場：
◎指　導：
◎対　象：
◎参加費：
◎持ち物：
◎申込み：        

◎開催日：10/21～11/18　毎週月曜日　10：00～11：00
◎会　場：山北総合体育館
◎指　導：健康運動指導士
◎定　員：１０人
◎参加費：会員３００円　非会員５００円
◎持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット（貸出有）